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每個(gè)人都希望愛(ài)情轟轟烈烈，若婚姻也如這般，一直持續高溫，就容易“發(fā)燒”，灼傷彼此，就像人的體溫一樣，最理想的婚姻溫度應該恒定在37攝氏度左右。下面小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)“婚姻溫度”的測試及重要性。
　　
　　什么是婚姻溫度
　　
　　婚姻溫度是指夫妻雙方在生活中的相處，而婚姻和人體體溫一樣，需要正常的溫度，高于37攝氏度，會(huì )導致婚姻發(fā)燒，從而引起疾病；低于37攝氏度，婚姻便會(huì )處于冷漠狀態(tài)，極寒的冰點(diǎn)最易將婚姻凍傷。37攝氏度剛剛好，溫度適宜，夫妻之間永遠處在和煦溫馨的狀態(tài)中。
　　
　　測試題目
　　
　　1、小小的爭執，突然變成大吵，彼此兇狠對罵，翻出陳年舊賬。
　　
　　2、愛(ài)人會(huì )忽視我的意見(jiàn)、感受和需求。
　　
　　3、我的話(huà)語(yǔ)或行為常被伴侶認為帶有惡意。
　　
　　4、有問(wèn)題需要解決時(shí)，我們似乎總站在敵對的立場(chǎng)。
　　
　　5、我不能很自然地告訴伴侶我真正的想法與感覺(jué)。
　　
　　6、我常幻想如果能換一個(gè)愛(ài)人，不知是什么滋味。
　　
　　7、在婚姻關(guān)系中，我覺(jué)得很寂寞。
　　
　　8、我們吵架時(shí)，總有一方不愿再談，開(kāi)始逃避或離開(kāi)現場(chǎng)。
　　
　　計分標準是，每道題如果“從未”或“極少發(fā)生”，計1分；“偶爾發(fā)生”計2分；“經(jīng)常發(fā)生”計3分。當你把各題的分數加在一起時(shí)，如果總分在8分―12分，說(shuō)明你們的婚姻溫度恒定而健康；如果總分在13分―17分，你們的婚姻需要警惕；如果總分超過(guò)18分，說(shuō)明你們的婚姻需要馬上做出調整。
　　
　　婚姻溫度能體現出什么
　　
　　一、夫妻別太粘人
　　
　　有些妻子則太黏人，把丈夫視為“私有物”，恨不得天天膩在一起，要求掌握對方的一舉一動(dòng)，讓婚姻的溫度時(shí)時(shí)處于高點(diǎn)。這種依賴(lài)的心理，恰恰說(shuō)明了妻子心靈空虛或不成熟，她們希望對方能隨時(shí)隨地、無(wú)條件接納自己，把自己擺在首位，但在成人世界中，用任何形式強迫對方，來(lái)滿(mǎn)足自己的心理需求，都是行不通的。
　　
　　二、學(xué)會(huì )和善于溝通
　　
　　想保持完美的婚姻溫度，學(xué)會(huì )和善于溝通最重要。溝通是為了表達自己的想法，并獲悉對方的想法，而不能是否定或人身攻擊。比如丈夫要外出應酬，妻子不太樂(lè )意，可以抱怨說(shuō)：“你最近經(jīng)常外出，我們很久沒(méi)有一起吃飯了，我很孤獨。”這是抱怨，妻子平實(shí)地說(shuō)出了丈夫外出帶來(lái)的困擾。
　　
　　但如果妻子怒言：“你老是這樣，就顧著(zhù)自己出去玩。”那就變成指責了。要改變伴侶太過(guò)黏膩的狀態(tài)，一方面，要如實(shí)告訴對方自己需要獨立空間和社交活動(dòng)，善解人意的伴侶一般都能接受；另一方面，不妨鼓勵其培養自己的興趣愛(ài)好和社交圈。
　　
　　三、用感激與贊美點(diǎn)燃對方的熱情
　　
　　假如丈夫真的沒(méi)辦法多分擔家事，那他也至少要表示出心中的感激，而不應視為理所當然。女人多半愿意為所愛(ài)的男人赴湯蹈火也在所不惜，但如果對方一直沒(méi)有反應，也不加珍惜，久而久之，女人的心也會(huì )冷卻下來(lái)。
　　
　　因此，每天對太太說(shuō)幾句好話(huà)，也是一個(gè)好方法。從太太的外貌到內在，都應該毫不吝嗇，拿出來(lái)稱(chēng)贊。例如，太太有著(zhù)烏黑動(dòng)人的秀發(fā)、好聽(tīng)的笑聲或健美的身材，處事通達、對人熱情、教養孩子有方，或者對長(cháng)輩有愛(ài)心，選出最重要的特質(zhì)來(lái)贊美，而且不能只說(shuō)一次，至少要重復5次以上，才能達到效果。還有把太太的優(yōu)點(diǎn)告訴別人，雙方的家人、朋友和同事，當別人告訴她你的贊美時(shí)，更能激發(fā)她心中的愛(ài)意。記住，活在贊美中的太太，會(huì )永遠亮麗動(dòng)人。
　　
　　四、列出5件太太最想要你做的家事
　　
　　料理家事和養育孩子，是女人婚后最沉重的負擔。據估計，太太每周花在家務(wù)雜事上的時(shí)間，要比先生多出20個(gè)小時(shí)。如果太太白天還要工作，那就是一根蠟燭兩頭燒，難怪她疲憊不堪。專(zhuān)家建議，請太太列出5件自己最希望丈夫幫忙做的家務(wù)，然后讓丈夫以實(shí)際行動(dòng)表示對太太的支持與關(guān)心。這些事必須非常明確，而且能讓太太開(kāi)心，又不會(huì )讓兩人產(chǎn)生沖突。例如，幫小孩洗個(gè)澡，做飯時(shí)能幫忙照顧小孩，倒垃圾或周末幫忙打掃房子。每天為太太做一件事，持之以恒，讓太太充分感受到你的愛(ài)意，能使兩個(gè)人的關(guān)系和諧順暢。