【企業(yè)要聞】學(xué)習有效溝通 提升管理水平
日期:2016-10-17 閱讀數:
2016年10月13日下午,在部門(mén)經(jīng)理李慧穎的主持下,管理部全體人員共同學(xué)習了美國馬歇爾? 盧森堡博士所著(zhù)的《非暴力溝通》。依照這本書(shū)來(lái)談話(huà)和聆聽(tīng),能使人們情意相通,和諧相處。書(shū)里講述的溝通方式很簡(jiǎn)單,就是把不舒服的責任放在自己身上,而不是對方引起的。
這本書(shū)不只是光教你如何表達感受,與人溝通,它還從其他很多方面提醒我們如何傾聽(tīng)內心中不同的聲音,以及懂得它們所反映的需要,學(xué)會(huì )觀(guān)察內在的情緒和突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式等――學(xué)會(huì )懂得自己,就會(huì )懂得別人,獲得愛(ài)、和諧和幸福!
非暴力溝通的四個(gè)步驟:觀(guān)察(對個(gè)體的行為發(fā)表不帶道德評價(jià)的意見(jiàn))、感受(我們不對行為進(jìn)行評價(jià),而是表達此刻的心情)、需要和請求(減少抽象的語(yǔ)言,具體的描述請求內容)。去傾聽(tīng)別人、理解自己、合理的表達憤怒與感激,熱愛(ài)生活。
管理部 報道