謝謝你們給我從未有過(guò)的感動(dòng)，很開(kāi)心，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己會(huì )因為什么牽絆而阻止了自己的一意孤行，直到昨天熱淚盈眶的時(shí)候，我才發(fā)現，還有你們在我身邊帶給我感動(dòng)，感謝身邊的每一個(gè)人。

謝謝你們要給我的驚喜，我很開(kāi)心，我明白感情需要用心來(lái)經(jīng)營(yíng)，我會(huì )用心去對待可愛(ài)的你們，我愛(ài)你們。其實(shí)愛(ài)無(wú)處不在，只是我們缺少發(fā)現愛(ài)的眼睛。

我們習慣了，吸取別人對自己的好，而忘了自己也應該要懂得付出。我們總會(huì )把最壞的脾氣留給最?lèi)?ài)你的人，因為總會(huì )覺(jué)得無(wú)論你怎么做，他們都會(huì )包容我們，其實(shí)卻不然，深?lèi)?ài)我們的人也會(huì )受到很大的傷害。

　假如對領(lǐng)導、同事等外人發(fā)脾氣，很可能損害彼此的關(guān)系。因此，我們在溝通中會(huì )有意無(wú)意地注意方式方法。而“親人”是比“外人”更穩固的一種關(guān)系，我們知道，即使言行出格，他們也不會(huì )計較、不會(huì )記恨；即使拿他們當出氣筒，也能獲得寬容、理解、忍耐、體諒。

　　家庭是一個(gè)相對安全、包容的環(huán)境。在外受了委屈，我們會(huì )回家宣泄。在這樣一個(gè)能給予心理安全感的環(huán)境里，我們就容易忘記怎樣好好說(shuō)話(huà)，以致對家人使用嘲諷、歪曲、夸大、貶低的語(yǔ)言。

　　除此之外，我們對親近的人心理預期太高了，認為他們應該支持自己，一旦碰到不順，就容易形成心理落差，覺(jué)得“別人不理解我也就罷了，怎么你也不理解”，越想越生氣。

　　當肆意將外人給自己的傷害轉移給配偶時(shí)，我們沒(méi)有看到對方默默端來(lái)的一杯熱茶中包含的關(guān)心；當不耐煩地打斷父母善意的嘮叨時(shí)，我們不曾看到老人無(wú)言地離開(kāi)，在屋子里悄悄傷懷。親人們無(wú)怨無(wú)悔地承受我們的傷害，因為他們離我們最近，與我們最親，能用愛(ài)包容我們。

　 按照目前社會(huì )情況，有人曾算過(guò)一個(gè)與父母相處的時(shí)間，大概只有幾十天到兩百多天，與其他親近的人在一起的寶貴時(shí)光也是有限的。

　　從現在開(kāi)始，不要把粗暴的態(tài)度、不客氣的指責留給親近的人。試著(zhù)從下面3方面改變自己。

　　1、換個(gè)角度看問(wèn)題。

人們都希望自己是對的，對方必須接受自己的意見(jiàn)。站在親人的角度考慮問(wèn)題，想想他們的出發(fā)點(diǎn)是好的，學(xué)會(huì )理解他們。假如他們不停嘮叨，可以選擇適當的方式表達自己內心的想法。告訴他們，你已經(jīng)知道問(wèn)題所在，讓他們相信你能解決好。

　　2、讓親人把話(huà)說(shuō)完。

氣頭上往往很難把話(huà)說(shuō)清楚，因此，《知人善任》一書(shū)中談到：“發(fā)生爭吵，切記免開(kāi)尊口，讓別人把話(huà)說(shuō)完，虛心誠懇地傾聽(tīng)，才能彼此交心，把事情說(shuō)清楚。”“風(fēng)平而后浪靜，浪靜而后水清，水清而后游魚(yú)可數”，待風(fēng)平浪靜后再說(shuō)，可以避免傷了感情。

　　3、平息怒氣方法。

　心理學(xué)研究發(fā)現，人在憤怒時(shí)會(huì )出現“意識狹窄”現象，死盯著(zhù)負面信息不放。在自己快要情緒失控前，試著(zhù)停下來(lái)不說(shuō)話(huà)，或者離開(kāi)現場(chǎng)，讓自己冷靜下來(lái)。春秋時(shí)的藍田侯王述曾被人罵上門(mén)來(lái)。他始終默默面壁而立，直到那人離開(kāi)，才轉身繼續辦事。心理學(xué)家提示：降低聲音，繼而放慢語(yǔ)速，胸部向前挺直，能有效平息怒氣。

　　俗話(huà)說(shuō)，“忍得一時(shí)氣，免得百日憂(yōu)”。

記住，對親人讓步不丟面子，而是出于愛(ài)。

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